9月の笑いヨガクラブ

8月のラフタークラブ(笑いヨガ)は

28日に行いました。


今回はいつものみなさんが大勢集まりました。

慣れたみなさんですので、

今回は、新作笑いヨガをたくさんやりましたね。


定番の笑いヨガエクササイズも楽しいのですが、

創作エクササイズも楽しいですね。

誰かが創作エクササイズを披露して

次の人が、それに便乗して続きを創作する・・・・

なんていうのも楽しいです。


要するに、

笑うネタとなれば、何でもいいのです。

おもしろかろうが、おもしろくなかろうが

笑ってしまうのですから・・・


それと、2歳のわがクラブのアイドルも

「やった~!! やった~!! イェ~イ!!!」

を一緒にやってくれるようになりました。

もう完璧です。


嬉しいですね☆



今回はめずらしく

初めての方はいらっしゃいませんでしたが

毎回初めての方がいらっしゃいます。


ですので、

初めての方もどうぞ気兼ねなくお越し下さい。

ベテランのみなさんも慣れていますよ。

新しい、初めての方がいらっしゃること。


そして、みんな笑顔で向かえてくれます。

笑いヨガクラブですから・・・・ね



では、次月9月の案内です。

いつもとは違う日程ですのでご注意を!!


★★★ 9月のいきいきラフタークラブ ★★★


■日時
 平成23年9月18日(日)15:15~16:45

■場所
 一宮市産業体育館 大会議室(4Fです)
 こちら

■参加費
 500円/人

■持ち物
 動きやすい服装で。土足でかまいません。
 汗を拭くタオル等があるといいですね。
 お茶を用意していますが、お好きなドリンクを持参する方もいらっしゃいます

■リーダー
 いき あきと(ラフターヨガリーダー)

■申し込み・お問い合わせ
 こちらから



※ちなみに、それ以降は

 10月30日(日)

 を予定しています。


小学生のお子さんから70歳代の年配の方まで参加できる内容です。
(お医者さんにかかっている方は、お医者さんに確認してください)







遠方で、いきいきラフタークラブに参加できない方、

多くの人と、笑いあう、というのが苦手な方へ。



一人でできる、1日5分のエクササイズがあります。


笑いヨガをベースにして、

心理学的な要素を盛り込んだ

独自のラフターエクササイズ(笑いのエクササイズ)を

マスターしてみませんか?


ラフターエクササイズをマスターして

ストレスを解消し

笑いのある生活にしましょう!!


↓詳しくはこちらから↓
ゆるコーチの 笑ってストレス解消・無料メールセミナー

スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

トラックバック

http://dodan.blog105.fc2.com/tb.php/53-7a96bee7

プロフィール

dodan

Author:dodan
笑いは人生のオアシスです☆
笑って体をゆるめ、ストレス解消しましょう☆
笑って心をゆるめ、リラックスしましょう☆
笑いは心と体の健康促進源☆
笑って自分を許しましょう♡
笑って人を許しましょう♡
笑顔は仲良くなれる世界共通語♡
笑いましょう!!!

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード