12月の笑いヨガ

12月の笑いヨガのご案内です。

今年最後の笑いヨガです。

ぜひ! 笑いおさめ、しましょ!!



★★★ 12月のいきいきラフタークラブ ★★★


■日時
 平成22年12月19日(日)15:15~16:45

■場所
 一宮市産業体育館 大会議室(4Fです)
 こちら

■参加費
 500円/人

■持ち物
 動きやすい服装で。土足でかまいません。
 汗を拭くタオル等があるといいですね。

■リーダー
 いき あきと(ラフターヨガリーダー)

■申し込み・お問い合わせ
 こちらから



※ちなみに、それ以降は

 1月は30日(日)

 を予定しています。


小学生のお子さんから70歳代の年配の方まで参加できる内容です。
(お医者さんにかかっている方は、お医者さんに確認してください)





遠方で、いきいきラフタークラブに参加できない方、

多くの人と、笑いあう、というのが苦手な方へ。



一人でできる、1日5分のエクササイズがあります。


笑いヨガをベースにして、

心理学的な要素を盛り込んだ

独自のラフターエクササイズ(笑いのエクササイズ)を

マスターしてみませんか?


ラフターエクササイズをマスターして

ストレスを解消し

笑いのある生活にしましょう!!


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一宮の近隣に住む24歳の男です。
内気な性格と、体調の完全復活に良さそうだなぁと思いました。
単純に楽しそうなので、一度体験・参加したいです。

ご興味を持っていただき感謝☆

コメントありがとうございます。

どうぞどうぞ、気軽に参加してみてください。
単純に楽しいです(笑)
まずは体験してみるといいですね~。

直接会場へお越しいただいてかまいませんよ。
次の日曜日です。
場所はわかりますか?

お待ちしてます~☆




> 一宮の近隣に住む24歳の男です。
> 内気な性格と、体調の完全復活に良さそうだなぁと思いました。
> 単純に楽しそうなので、一度体験・参加したいです。

では、参加させていただきます。
緊張しいで、人見知りのところがありますが、よろしくお願いします。

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