笑いヨガをやると・・・


3月のラフターヨガ(笑いヨガ)を行いました。

「いきいきラフタークラブ」という名前で

愛知県一宮市で、毎月1回開催しています。


ラフターヨガジャパンのサイトにも

当クラブは記載されています。
 ↓
ラフターヨガジャパン



3月に参加された方の中で

こんな感想をお聞きしました。

「参加すると肩のコリが少なくなる」

「スッキリする」


体を動かし、肩も上げ下げしたりして体を動かします。

笑って笑って、心を動かします。

体と心の両面から運動するのです。

これができるのは、笑いヨガだけでは?

なんて思います。


それと・・・

当クラブには、

生まれて1ヶ月目から、

毎月参加しいている赤ちゃんがいます。


そろそろ1才ですが

生まれた直後から笑いヨガに参加していますので

将来が楽しみです(笑)


みんなで手拍子をしていると

一緒になって手をたたきます。

本当にカワイイですね。


みんなで大笑いすると

ニコニコ顔になります。


素晴らしい教育になると思うのですが

自己満足でしょうか?



こんな素敵な(自画自賛)

ラフターヨガ(笑いヨガ)に参加しませんか?


先に紹介した

ラフターヨガジャパンのWEBサイトには

全国のクラブが記載されていますよ。



愛知県尾張地区の方は

ゼヒ、一度

当クラブにお越しください。

体験、大歓迎です。


参加申込み、お問い合わせ

お待ちしています。





4月の笑いヨガのご案内です。


★★★ 4月のいきいきラフタークラブ ★★★


■日時
 平成22年4月25日(日)15:15~16:45

■場所
 一宮市産業体育館 大会議室(4Fです)
 こちら

■参加費
 500円/人

■持ち物
 動きやすい服装で。土足でかまいません。
 汗を拭くタオル等があるといいですね。

■リーダー
 いき あきと(ラフターヨガリーダー)

■申し込み・お問い合わせ
 こちらから



※ちなみに、それ以降は

 5月は30日(日)

 6月は27日(日)


 を予定しています。




では、お待ちしていま~す☆
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

トラックバック

http://dodan.blog105.fc2.com/tb.php/34-a5da0198

プロフィール

dodan

Author:dodan
笑いは人生のオアシスです☆
笑って体をゆるめ、ストレス解消しましょう☆
笑って心をゆるめ、リラックスしましょう☆
笑いは心と体の健康促進源☆
笑って自分を許しましょう♡
笑って人を許しましょう♡
笑顔は仲良くなれる世界共通語♡
笑いましょう!!!

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード