2月の笑いヨガ(名古屋・一宮)


ただいま、定期的に、毎月

金曜日の夜に愛知県名古屋市で

日曜日の昼間に愛知県一宮市で

いきいきラフタークラブ(笑いヨガ)を開催しています。


ストレス解消、体調管理、人間関係改善に役立ちますよ~☆



当 いきいきラフタークラブも
5年目に突入しました。

これからも笑いますよ~☆★☆



老若男女、誰でも参加できる笑いヨガクラブです。




2月(名古屋・一宮)の笑いヨガクラブ案内です。



★★★ 2月の名古屋いきいきラフタークラブ ★★★


■日時
 2013年2月8日(金)19:30~21:00
 ※当日参加も可能です。直接会場へお越し下さい。

■場所
 名古屋市中区錦3-4-12
 SUZU1 O2ビル(スズワン オーツービル) 7F
 地図はこちら
※地下鉄久屋大通駅4番出口(4a、4bではありません)
  南へ徒歩1分(三菱東京UFJの赤い看板のある方向) 黄色いアーチのあるビル
  エレベーターで7階へ(表示はありませんのであ7階をお忘れなく!)
※会場イメージ動画はこちら

■参加費
 500円/人 (500円コインだと嬉しいです!)

■持ち物・服装等
 ○動きやすい服装で。 動いたり、座ったり床に寝たりします。多くは立ち姿勢。
  (着替えも可能ですが、給湯室・トイレ等の利用となります) 
 ○汗を拭くタオル等があるといいですね。
 ○土足禁止です(上履き靴可)ので、靴下等必要に応じてご用意ください。
 ○床に直接座ったり寝ますので、タオル、ヨガマット等必要な方は持参ください。
  なくても問題ありません。ほとんどの方は何も持参されません。 
  床はオフィス用カーペット敷きです。
 ★水分補給の飲み物をご持参ください。<必須>(室内では飲食できませんのでホールで)

■進行
 井木章人(いき あきと) ラフターヨガリーダー
 いきいきラフタークラブ主催 登録情報こちら

■申し込み・お問い合わせ
 PCはこちらから
 携帯はこちらから

※申込問い合わせに対する返事がない場合は、迷惑メール扱い等で届いていない可能性があります。
 返信がない場合はお電話にてお問い合せください。→090-9181-5839(いき)


 ※今回参加できないが、次回参加検討したい方も
  こちらから次回案内希望をお申し込み下さい




★★★ 2月の一宮いきいきラフタークラブ ★★★


■日時
 2013年2月24日(日)15:15~16:45

■場所
 一宮市野口1丁目6番22号
 一宮市産業体育館 大会議室(4Fです)
 こちら

■参加費
 500円/人

■持ち物
 ○動きやすい服装で。 動いたり、座ったり床に寝たりします。多くは立ち姿勢。
 ○動きやすい服装で。土足でかまいません。
 ○汗を拭くタオル等があるといいですね。
 ○お飲み物をご持参ください。

■進行
 いき あきと(ラフターヨガリーダー)
 いきいきラフタークラブ主催 登録情報こちら

■申し込み・お問い合わせ
 PCはこちらから
 携帯はこちらから

※申込問い合わせに対する返事がない場合は、迷惑メール扱い等で届いていない可能性があります。
 返信がない場合はお電話にてお問い合せください。→090-9181-5839(いき)


 ※今回参加できないが、次回参加検討したい方も
  こちらから次回案内希望をお申し込み下さい





※小学生のお子さんから70歳代の年配の方まで参加できる簡単な内容です。
ヨガといっても、体を強くひねったり、曲げたり、ストレッチはしません。
(お医者さんにかかっている方は、お医者さんに確認してください)



★笑いヨガ(ラフターヨガ)の基本について知りたい方★
こちらの『ラフターヨガジャパン』の説明をお読みください。
当クラブも登録してあります。
  ↓
 こちらから






遠方で、いきいきラフタークラブに参加できない方、

多くの人と、笑いあう、というのが苦手な方へ。



一人でできる、1日5分のエクササイズがあります。


笑いヨガをベースにして、

心理学的な要素を盛り込んだ

独自のラフターエクササイズ(笑いのエクササイズ)を

マスターしてみませんか?


ラフターエクササイズをマスターして

ストレスを解消し

笑いのある生活にしましょう!!


↓詳しくはこちらから↓
ゆるコーチの 笑ってストレス解消・無料メールセミナー

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1月・2月の笑いヨガ


最近、腰痛は機能的なものばかりでなく

ストレスでも起きる

というようなことが報告されていました。



そういえば・・・

私は、腰痛持ちでしたが、

笑いヨガを始めてから

めっきり腰痛が減りました。


笑いヨガでストレスを発散しているからでしょうか・・・



あなたも試して見ませんか?



定期的に、毎月

金曜日の夜に愛知県名古屋市で

日曜日の昼間に愛知県一宮市で

いきいきラフタークラブ(笑いヨガ)を開催しています。


ストレス解消、体調管理、人間関係改善に役立ちますよ~☆



当 いきいきラフタークラブも
5年目に突入しました。

これからも笑いますよ~☆★☆



老若男女、誰でも参加できる笑いヨガクラブです。




1月(一宮)・2月(名古屋)の笑いヨガクラブ案内です。



★★★ 1月の一宮いきいきラフタークラブ ★★★


■日時
 2013年1月27日(日)15:15~16:45

■場所
 一宮市野口1丁目6番22号
 一宮市産業体育館 大会議室(4Fです)
 こちら

■参加費
 500円/人

■持ち物
 ○動きやすい服装で。 動いたり、座ったり床に寝たりします。多くは立ち姿勢。
 ○動きやすい服装で。土足でかまいません。
 ○汗を拭くタオル等があるといいですね。
 ○お飲み物をご持参ください。

■進行
 いき あきと(ラフターヨガリーダー)
 いきいきラフタークラブ主催 登録情報こちら

■申し込み・お問い合わせ
 PCはこちらから
 携帯はこちらから

※申込問い合わせに対する返事がない場合は、迷惑メール扱い等で届いていない可能性があります。
 返信がない場合はお電話にてお問い合せください。→090-9181-5839(いき)


 ※今回参加できないが、次回参加検討したい方も
  こちらから次回案内希望をお申し込み下さい




★★★ 2月の名古屋いきいきラフタークラブ ★★★


■日時
 2013年2月8日(金)19:30~21:00
 ※当日参加も可能です。直接会場へお越し下さい。

■場所
 名古屋市中区錦3-4-12
 SUZU1 O2ビル(スズワン オーツービル) 7F
 地図はこちら
※地下鉄久屋大通駅4番出口(4a、4bではありません)
  南へ徒歩1分(三菱東京UFJの赤い看板のある方向) 黄色いアーチのあるビル
  エレベーターで7階へ(表示はありませんのであ7階をお忘れなく!)
※会場イメージ動画はこちら

■参加費
 500円/人 (500円コインだと嬉しいです!)

■持ち物・服装等
 ○動きやすい服装で。 動いたり、座ったり床に寝たりします。多くは立ち姿勢。
  (着替えも可能ですが、給湯室・トイレ等の利用となります) 
 ○汗を拭くタオル等があるといいですね。
 ○土足禁止です(上履き靴可)ので、靴下等必要に応じてご用意ください。
 ○床に直接座ったり寝ますので、タオル、ヨガマット等必要な方は持参ください。
  なくても問題ありません。ほとんどの方は何も持参されません。 
  床はオフィス用カーペット敷きです。
 ★水分補給の飲み物をご持参ください。<必須>(室内では飲食できませんのでホールで)

■進行
 井木章人(いき あきと) ラフターヨガリーダー
 いきいきラフタークラブ主催 登録情報こちら

■申し込み・お問い合わせ
 PCはこちらから
 携帯はこちらから

※申込問い合わせに対する返事がない場合は、迷惑メール扱い等で届いていない可能性があります。
 返信がない場合はお電話にてお問い合せください。→090-9181-5839(いき)


 ※今回参加できないが、次回参加検討したい方も
  こちらから次回案内希望をお申し込み下さい








※小学生のお子さんから70歳代の年配の方まで参加できる簡単な内容です。
ヨガといっても、体を強くひねったり、曲げたり、ストレッチはしません。
(お医者さんにかかっている方は、お医者さんに確認してください)



★笑いヨガ(ラフターヨガ)の基本について知りたい方★
こちらの『ラフターヨガジャパン』の説明をお読みください。
当クラブも登録してあります。
  ↓
 こちらから






遠方で、いきいきラフタークラブに参加できない方、

多くの人と、笑いあう、というのが苦手な方へ。



一人でできる、1日5分のエクササイズがあります。


笑いヨガをベースにして、

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Author:dodan
笑いは人生のオアシスです☆
笑って体をゆるめ、ストレス解消しましょう☆
笑って心をゆるめ、リラックスしましょう☆
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笑って人を許しましょう♡
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