5月の笑いヨガクラブ

4月のラフタークラブ(笑いヨガ)は

24日に行いました。




今回は7名の方が

新たに参加くださいました。


全員、また参加したい!

というご希望でした!!!




4月から、みなさん

新しい環境に移った方もいらっしゃるでしょう。


新たな環境はストレスでもあります。


ため込まないうちに解消法を

身につけましょう。



そして実は・・・

5月にはお寺で

笑いヨガをみなさんと行う予定です。


おもしろいでしょ!!


私も今からワクワクです!!!1






5月の定例笑いヨガのご案内です。


ぜひ! 一緒に笑いましょう



★★★ 5月のいきいきラフタークラブ ★★★


■日時
 平成23年5月29日(日)15:15~16:45

■場所
 一宮市産業体育館 大会議室(4Fです)
 こちら

■参加費
 500円/人

■持ち物
 動きやすい服装で。土足でかまいません。
 汗を拭くタオル等があるといいですね。

■リーダー
 いき あきと(ラフターヨガリーダー)

■申し込み・お問い合わせ
 こちらから



※ちなみに、それ以降は

 6月26日(日)

 を予定しています。


小学生のお子さんから70歳代の年配の方まで参加できる内容です。
(お医者さんにかかっている方は、お医者さんに確認してください)







遠方で、いきいきラフタークラブに参加できない方、

多くの人と、笑いあう、というのが苦手な方へ。



一人でできる、1日5分のエクササイズがあります。


笑いヨガをベースにして、

心理学的な要素を盛り込んだ

独自のラフターエクササイズ(笑いのエクササイズ)を

マスターしてみませんか?


ラフターエクササイズをマスターして

ストレスを解消し

笑いのある生活にしましょう!!


↓詳しくはこちらから↓
ゆるコーチの 笑ってストレス解消・無料メールセミナー









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Author:dodan
笑いは人生のオアシスです☆
笑って体をゆるめ、ストレス解消しましょう☆
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笑って人を許しましょう♡
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笑いましょう!!!

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