笑いヨガをやると・・・


3月のラフターヨガ(笑いヨガ)を行いました。

「いきいきラフタークラブ」という名前で

愛知県一宮市で、毎月1回開催しています。


ラフターヨガジャパンのサイトにも

当クラブは記載されています。
 ↓
ラフターヨガジャパン



3月に参加された方の中で

こんな感想をお聞きしました。

「参加すると肩のコリが少なくなる」

「スッキリする」


体を動かし、肩も上げ下げしたりして体を動かします。

笑って笑って、心を動かします。

体と心の両面から運動するのです。

これができるのは、笑いヨガだけでは?

なんて思います。


それと・・・

当クラブには、

生まれて1ヶ月目から、

毎月参加しいている赤ちゃんがいます。


そろそろ1才ですが

生まれた直後から笑いヨガに参加していますので

将来が楽しみです(笑)


みんなで手拍子をしていると

一緒になって手をたたきます。

本当にカワイイですね。


みんなで大笑いすると

ニコニコ顔になります。


素晴らしい教育になると思うのですが

自己満足でしょうか?



こんな素敵な(自画自賛)

ラフターヨガ(笑いヨガ)に参加しませんか?


先に紹介した

ラフターヨガジャパンのWEBサイトには

全国のクラブが記載されていますよ。



愛知県尾張地区の方は

ゼヒ、一度

当クラブにお越しください。

体験、大歓迎です。


参加申込み、お問い合わせ

お待ちしています。





4月の笑いヨガのご案内です。


★★★ 4月のいきいきラフタークラブ ★★★


■日時
 平成22年4月25日(日)15:15~16:45

■場所
 一宮市産業体育館 大会議室(4Fです)
 こちら

■参加費
 500円/人

■持ち物
 動きやすい服装で。土足でかまいません。
 汗を拭くタオル等があるといいですね。

■リーダー
 いき あきと(ラフターヨガリーダー)

■申し込み・お問い合わせ
 こちらから



※ちなみに、それ以降は

 5月は30日(日)

 6月は27日(日)


 を予定しています。




では、お待ちしていま~す☆
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エチカの鏡で紹介


21日のテレビ番組

エチカの鏡

ラフターヨガが紹介されていました。


私のこのブログにも

その時間に多くの方に

ご訪問いただきました。


ありがとうございます。


ちょっと調べてみると

なんと検索サイトで

このブログが上位に出てくるではありませんか!!



全然しらなかった。


どうりで、多くの方が訪問されたはず。


ちょっと、いや大分

嬉しくなりました。


次の日曜日(28日)

ラフタークラブの日です。

お近くの方は

ぜひ体験してみたくださいね~☆


まずは、体験

論より体験ですよ~


お待ちしてま~す☆







3月の笑いヨガのご案内です。


★★★ 3月のいきいきラフタークラブ ★★★


■日時
 平成22年3月28日(日)15:15~16:45

■場所
 一宮市産業体育館 大会議室(4Fです)
 こちら

■参加費
 500円/人

■持ち物
 動きやすい服装で。土足でかまいません。
 汗を拭くタオル等があるといいですね。

■リーダー
 いき あきと(ラフターヨガリーダー)

■申し込み・お問い合わせ
 こちらから



※ちなみに、それ以降は

 4月は25日(日)

 5月は30日(日)


 を予定しています。




では、お待ちしていま~す☆

3月の笑いヨガ


3月に入って、暖かくなったと思ったら・・・

急に寒くなりましたね~

大雪のところもあるとか


季節の変わり目は、気温変化も激しい。

体調管理もいっそう必要ですね。


こんな時こそ、笑って笑って

寒さも吹き飛ばし

来る春に備えましょう~☆




笑いヨガのリーダー養成講座

月末に名古屋で開催されます。


ご興味のある方、以下の問い合わせから

お問い合わせください。


詳細をお知らせします。




3月の笑いヨガのご案内です。


★★★ 3月のいきいきラフタークラブ ★★★


■日時
 平成22年3月28日(日)15:15~16:45

■場所
 一宮市産業体育館 大会議室(4Fです)
 こちら

■参加費
 500円/人

■持ち物
 動きやすい服装で。土足でかまいません。
 汗を拭くタオル等があるといいですね。

■リーダー
 いき あきと(ラフターヨガリーダー)

■申し込み・お問い合わせ
 こちらから



※ちなみに、それ以降は

 4月は25日(日)

 5月は30日(日)


 を予定しています。




では、お待ちしていま~す☆

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dodan

Author:dodan
笑いは人生のオアシスです☆
笑って体をゆるめ、ストレス解消しましょう☆
笑って心をゆるめ、リラックスしましょう☆
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笑いましょう!!!

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