いきいきラフタークラブ

現在

金曜日の夜に名古屋で

日曜日の昼間に一宮で

いきいきラフタークラブ（笑いヨガ）を開催しています。


ストレス解消、体調管理、人間関係改善に役立ちますよ〜☆




では５月（一宮）・６月（名古屋）の案内です。



★★★　５月のいきいきラフタークラブ（一宮）　★★★


■日時
　平成２０１２年５月２７日（日）15:15〜16:45

■場所
　一宮市産業体育館　大会議室（４Ｆです）
　こちら

■参加費
　５００円／人

■持ち物
　○動きやすい服装で。土足でかまいません。
　○汗を拭くタオル等があるといいですね。
　○お飲み物をご持参ください。

■リーダー
　いき　あきと（ラフターヨガリーダー）

■申し込み・お問い合わせ
　ＰＣはこちらから
　携帯はこちらから



　※今回参加できないが、次回参加検討したい方も
　　こちらから次回案内希望をお申し込み下さい




★★★　６月の働く人のための笑いヨガ（名古屋）　★★★


■日時
　２０１２年６月８日（金）19:30〜21:00
　※当日参加も可能です。直接会場へお越し下さい。

■場所
　名古屋市中区錦３−４−１２
　SUZU1　O2ビル（スズワン　オーツービル）　4Ｆ
　地図はこちら
※地下鉄久屋大通駅4番出口（４ａ、４ｂではありません）
　　南へ徒歩1分（三菱東京ＵＦＪの赤い看板のある方向）　黄色いアーチのあるビル
　　エレベーターで４階へ（表示はありませんのであ４階をお忘れなく！）
※会場イメージ動画はこちら

■参加費
　５００円／人　（500円コインだと嬉しいです！）

■持ち物・服装等
　○動きやすい服装で。　動いたり、座ったり床に寝たりします。多くは立ち姿勢。
　　（着替えも可能ですが、給湯室・トイレ等の利用となります）　
　○汗を拭くタオル等があるといいですね。
　○土足禁止です（上履き靴可）ので、靴下等必要に応じてご用意ください。
　○床に直接座ったり寝ますので、タオル、ヨガマット等必要な方は持参ください。
　　なくても問題ありません。ほとんどの方は何も持参されません。　
　　床はオフィス用カーペット敷きです。
　★水分補給の飲み物をご持参ください。＜必須＞（室内では飲食できませんのでホールで）

■進行
　井木章人（いき　あきと）　ラフターヨガリーダー
　いきいきラフタークラブ主催　登録情報こちら

■申し込み・お問い合わせ
　ＰＣはこちらから
　携帯はこちらから




　※今回参加できないが、次回参加検討したい方も
　　こちらから次回案内希望をお申し込み下さい




※小学生のお子さんから７０歳代の年配の方まで参加できる簡単な内容です。
ヨガといっても、体を強くひねったり、曲げたり、ストレッチはしません。
（お医者さんにかかっている方は、お医者さんに確認してください）



★笑いヨガ（ラフターヨガ）の基本について知りたい方★
こちらの『ラフターヨガジャパン』の説明をお読みください。
当クラブも登録してあります。
　　↓
　こちらから





遠方で、いきいきラフタークラブに参加できない方、

多くの人と、笑いあう、というのが苦手な方へ。



一人でできる、1日5分のエクササイズがあります。


笑いヨガをベースにして、

心理学的な要素を盛り込んだ

独自のラフターエクササイズ（笑いのエクササイズ）を

マスターしてみませんか？


ラフターエクササイズをマスターして

ストレスを解消し

笑いのある生活にしましょう！！


↓詳しくはこちらから↓

現在

金曜日の夜に名古屋で

日曜日の昼間に一宮で

いきいきラフタークラブ（笑いヨガ）を開催しています。


ストレス解消、体調管理、人間関係改善に役立ちますよ〜☆




では５月の案内です。


★★★　５月の働く人のための笑いヨガ（名古屋）　★★★


■日時
　２０１２年５月１１日（金）19:30〜21:00
　※当日参加も可能です。直接会場へお越し下さい。

■場所
　名古屋市中区錦３−４−１２
　SUZU1　O2ビル（スズワン　オーツービル）　4Ｆ
　地図はこちら
※地下鉄久屋大通駅4番出口（４ａ、４ｂではありません）
　　南へ徒歩1分（三菱東京ＵＦＪの赤い看板のある方向）　黄色いアーチのあるビル
　　エレベーターで４階へ（表示はありませんのであ４階をお忘れなく！）
※会場イメージ動画はこちら

■参加費
　５００円／人　（500円コインだと嬉しいです！）

■持ち物・服装等
　○動きやすい服装で。　動いたり、座ったり床に寝たりします。多くは立ち姿勢。
　　（着替えも可能ですが、給湯室・トイレ等の利用となります）　
　○汗を拭くタオル等があるといいですね。
　○土足禁止です（上履き靴可）ので、靴下等必要に応じてご用意ください。
　○床に直接座ったり寝ますので、タオル、ヨガマット等必要な方は持参ください。
　　なくても問題ありません。ほとんどの方は何も持参されません。　
　　床はオフィス用カーペット敷きです。
　★水分補給の飲み物をご持参ください。＜必須＞（室内では飲食できませんのでホールで）

■進行
　井木章人（いき　あきと）　ラフターヨガリーダー
　いきいきラフタークラブ主催　登録情報こちら

■申し込み・お問い合わせ
　ＰＣはこちらから
　携帯はこちらから




　※今回参加できないが、次回参加検討したい方も
　　こちらから次回案内希望をお申し込み下さい





★★★　５月のいきいきラフタークラブ（一宮）　★★★


■日時
　平成２０１２年５月２７日（日）15:15〜16:45

■場所
　一宮市産業体育館　大会議室（４Ｆです）
　こちら

■参加費
　５００円／人

■持ち物
　○動きやすい服装で。土足でかまいません。
　○汗を拭くタオル等があるといいですね。
　○お飲み物をご持参ください。

■リーダー
　いき　あきと（ラフターヨガリーダー）

■申し込み・お問い合わせ
　ＰＣはこちらから
　携帯はこちらから



　※今回参加できないが、次回参加検討したい方も
　　こちらから次回案内希望をお申し込み下さい



※小学生のお子さんから７０歳代の年配の方まで参加できる簡単な内容です。
ヨガといっても、体を強くひねったり、曲げたり、ストレッチはしません。
（お医者さんにかかっている方は、お医者さんに確認してください）



★笑いヨガ（ラフターヨガ）の基本について知りたい方★
こちらの『ラフターヨガジャパン』の説明をお読みください。
当クラブも登録してあります。
　　↓
　こちらから





遠方で、いきいきラフタークラブに参加できない方、

多くの人と、笑いあう、というのが苦手な方へ。



一人でできる、1日5分のエクササイズがあります。


笑いヨガをベースにして、

心理学的な要素を盛り込んだ

独自のラフターエクササイズ（笑いのエクササイズ）を

マスターしてみませんか？


ラフターエクササイズをマスターして

ストレスを解消し

笑いのある生活にしましょう！！


↓詳しくはこちらから↓

現在

金曜日の夜に名古屋で

日曜日の昼間に一宮で

いきいきラフタークラブ（笑いヨガ）を開催しています。


最近は、笑いヨガがテレビでも放映され

笑いの輪がどんどん広がって嬉しく思っています。




では４月の案内です。


★★★　４月の働く人のための笑いヨガ（名古屋）　★★★


■日時
　２０１２年４月２０日（金）19:30〜21:00
　※当日参加も可能です。直接会場へお越し下さい。

■場所
　名古屋市中区錦３−４−１２
　SUZU1　O2ビル（スズワン　オーツービル）　4Ｆ
　地図はこちら
※地下鉄久屋大通駅4番出口（４ａ、４ｂではありません）
　　南へ徒歩1分（三菱東京ＵＦＪの赤い看板のある方向）　黄色いアーチのあるビル
　　エレベーターで４階へ（表示はありませんのであ４階をお忘れなく！）
※会場イメージ動画はこちら

■参加費
　５００円／人　（500円コインだと嬉しいです！）

■持ち物・服装等
　○動きやすい服装で。　動いたり、座ったり床に寝たりします。多くは立ち姿勢。
　　（着替えも可能ですが、給湯室・トイレ等の利用となります）　
　○汗を拭くタオル等があるといいですね。
　○土足禁止です（上履き靴可）ので、靴下等必要に応じてご用意ください。
　○床に直接座ったり寝ますので、タオル、ヨガマット等必要な方は持参ください。　
　　床はオフィス用カーペット敷きです。
　○水分補給の飲み物をご持参ください。（室内では飲食できませんのでホールで）

■進行
　井木章人（いき　あきと）　ラフターヨガリーダー
　いきいきラフタークラブ主催　登録情報こちら

■申し込み・お問い合わせ
　ＰＣはこちらから
　携帯はこちらから




　※今回参加できないが、次回参加検討したい方も
　　こちらから次回案内希望をお申し込み下さい





★★★　４月のいきいきラフタークラブ（一宮）　★★★


■日時
　平成２０１２年４月２９日（日）15:15〜16:45

■場所
　一宮市産業体育館　大会議室（４Ｆです）
　こちら

■参加費
　５００円／人

■持ち物
　動きやすい服装で。土足でかまいません。
　汗を拭くタオル等があるといいですね。
　お飲み物をご持参ください。

■リーダー
　いき　あきと（ラフターヨガリーダー）

■申し込み・お問い合わせ
　ＰＣはこちらから
　携帯はこちらから



※小学生のお子さんから７０歳代の年配の方まで参加できる簡単な内容です。
ヨガといっても、体を強くひねったり、曲げたり、ストレッチはしません。
（お医者さんにかかっている方は、お医者さんに確認してください）



★笑いヨガ（ラフターヨガ）の基本について知りたい方★
こちらの『ラフターヨガジャパン』の説明をお読みください。
当クラブも登録してあります。
　　↓
　こちらから





遠方で、いきいきラフタークラブに参加できない方、

多くの人と、笑いあう、というのが苦手な方へ。



一人でできる、1日5分のエクササイズがあります。


笑いヨガをベースにして、

心理学的な要素を盛り込んだ

独自のラフターエクササイズ（笑いのエクササイズ）を

マスターしてみませんか？


ラフターエクササイズをマスターして

ストレスを解消し

笑いのある生活にしましょう！！


↓詳しくはこちらから↓

現在

金曜日の夜に名古屋で

日曜日の昼間に一宮で

いきいきラフタークラブ（笑いヨガ）を開催しています。


笑いの輪がどんどん広がって嬉しく思っています。




では３月の案内です。


★★★　３月の働く人のための笑いヨガ（名古屋）　★★★


■日時
　２０１２年３月２３日（金）19:30〜21:00
　※当日参加も可能です。直接会場へお越し下さい。

■場所
　名古屋市中区錦３−４−１２
　SUZU1　O2ビル（スズワン　オーツービル）　4Ｆ (７Ｆから変更となりました）
　地図はこちら
※地下鉄久屋大通駅4番出口（４ａ、４ｂではありません）
　　南へ徒歩1分（三菱東京ＵＦＪの赤い看板のある方向）　黄色いアーチのあるビル
　　エレベーターで４階へ（表示はありませんのであ４階をお忘れなく！）
※会場イメージ動画はこちら

■参加費
　５００円／人　（500円コインだと嬉しいです！）

■持ち物・服装等
　○動きやすい服装で。　動いたり、座ったり床に寝たりします。多くは立ち姿勢。
　　（着替えも可能ですが、給湯室・トイレ等の利用となります）　
　○汗を拭くタオル等があるといいですね。
　○土足禁止です（上履き靴可）ので、靴下等必要に応じてご用意ください。
　○床に直接座ったり寝ますので、タオル、ヨガマット等必要な方は持参ください。　
　　床はオフィス用カーペット敷きです。
　○水分補給の飲み物をご持参ください。（室内では飲食できませんのでホールで）

■進行
　井木章人（いき　あきと）　ラフターヨガリーダー
　いきいきラフタークラブ主催　登録情報こちら

■申し込み・お問い合わせ
　ＰＣはこちらから
　携帯はこちらから




　※今回参加できないが、次回参加検討したい方も
　　こちらから次回案内希望をお申し込み下さい





★★★　３月のいきいきラフタークラブ（一宮）　★★★


■日時
　平成２０１２年３月２５日（日）15:15〜16:45

■場所
　一宮市産業体育館　大会議室（４Ｆです）
　こちら

■参加費
　５００円／人

■持ち物
　動きやすい服装で。土足でかまいません。
　汗を拭くタオル等があるといいですね。
　お飲み物をご持参ください。

■リーダー
　いき　あきと（ラフターヨガリーダー）

■申し込み・お問い合わせ
　ＰＣはこちらから
　携帯はこちらから



※小学生のお子さんから７０歳代の年配の方まで参加できる簡単な内容です。
ヨガといっても、体を強くひねったり、曲げたり、ストレッチはしません。
（お医者さんにかかっている方は、お医者さんに確認してください）



★笑いヨガ（ラフターヨガ）の基本について知りたい方★
こちらの『ラフターヨガジャパン』の説明をお読みください。
当クラブも登録してあります。
　　↓
　こちらから





遠方で、いきいきラフタークラブに参加できない方、

多くの人と、笑いあう、というのが苦手な方へ。



一人でできる、1日5分のエクササイズがあります。


笑いヨガをベースにして、

心理学的な要素を盛り込んだ

独自のラフターエクササイズ（笑いのエクササイズ）を

マスターしてみませんか？


ラフターエクササイズをマスターして

ストレスを解消し

笑いのある生活にしましょう！！


↓詳しくはこちらから↓

現在

金曜日の夜に名古屋で

日曜日の昼間に一宮で

いきいきラフタークラブ（笑いヨガ）を開催しています。



それ以外に不定期で、

笑いを生活に取り入れるセミナー

『笑えばうまくいくセミナー』

を開催しています。

２月１２日（日）午後に開催予定です。

詳細はこちらをご覧下さい。
　↓
こちらから





では２月の案内です。

一宮が第三週の日曜日で、いつもと違います

ご注意を！！


★★★　２月の働く人のための笑いヨガ（名古屋）　★★★


■日時
　２０１２年２月１７日（金）19:30〜21:00
　※当日参加も可能です。直接会場へお越し下さい。

■場所
　名古屋市中区錦３−４−１２
　SUZU1　O2ビル（スズワン　オーツービル）　4Ｆ (７Ｆから変更となりました）
　地図はこちら
※地下鉄久屋大通駅4番出口（４ａ、４ｂではありません）
　　南へ徒歩1分（三菱東京ＵＦＪの赤い看板のある方向）　黄色いアーチのあるビル
　　エレベーターで４階へ（表示はありませんのであ４階をお忘れなく！）
※会場イメージ動画はこちら

■参加費
　５００円／人　（500円コインだと嬉しいです！）

■持ち物・服装等
　○動きやすい服装で。　動いたり、座ったり床に寝たりします。多くは立ち姿勢。
　　（着替えも可能ですが、給湯室・トイレ等の利用となります）　
　○汗を拭くタオル等があるといいですね。
　○土足禁止です（上履き靴可）ので、靴下等必要に応じてご用意ください。
　○床に直接座ったり寝ますので、タオル、ヨガマット等必要な方は持参ください。　
　　床はオフィス用カーペット敷きです。
　○水分補給の飲み物をご持参ください。（室内では飲食できませんのでホールで）

■進行
　井木章人（いき　あきと）　ラフターヨガリーダー
　いきいきラフタークラブ主催　登録情報こちら

■申し込み・お問い合わせ
　ＰＣはこちらから
　携帯はこちらから




　※今回参加できないが、次回参加検討したい方も
　　こちらから次回案内希望をお申し込み下さい





★★★　２月のいきいきラフタークラブ（一宮）　★★★


■日時
　平成２０１２年２月１９日（日）15:15〜16:45

■場所
　一宮市産業体育館　大会議室（４Ｆです）
　こちら

■参加費
　５００円／人

■持ち物
　動きやすい服装で。土足でかまいません。
　汗を拭くタオル等があるといいですね。
　お飲み物をご持参ください。

■リーダー
　いき　あきと（ラフターヨガリーダー）

■申し込み・お問い合わせ
　ＰＣはこちらから
　携帯はこちらから



※小学生のお子さんから７０歳代の年配の方まで参加できる簡単な内容です。
ヨガといっても、体を強くひねったり、曲げたり、ストレッチはしません。
（お医者さんにかかっている方は、お医者さんに確認してください）



★笑いヨガ（ラフターヨガ）の基本について知りたい方★
こちらの『ラフターヨガジャパン』の説明をお読みください。
当クラブも登録してあります。
　　↓
　こちらから





遠方で、いきいきラフタークラブに参加できない方、

多くの人と、笑いあう、というのが苦手な方へ。



一人でできる、1日5分のエクササイズがあります。


笑いヨガをベースにして、

心理学的な要素を盛り込んだ

独自のラフターエクササイズ（笑いのエクササイズ）を

マスターしてみませんか？


ラフターエクササイズをマスターして

ストレスを解消し

笑いのある生活にしましょう！！


↓詳しくはこちらから↓